אודות רצפת האגן

Home
פרוט הבעיות
עקרונות הטיפול
הריון ולידה
גיל המעבר
הדרכות והרצאות
התקשרות
שאלות נפוצות

שוש קרני

פיזיותרפיסטית מוסמכת

מומחית בשיקום

אורוגניקולוגי ואנורקטלי

טל. 4225181 - 054

פייסבוק/יוטיוב

שוש קרני - לידה פעילה

 

 

רפואה קהילתית ורפואה מונעת

       

הכנה ללידה

הדרכה אחרי לידה

הרצאות לנשים

הרצאות לגיל המעבר

 

אני רואה חשיבות גדולה בהקניית ידע לציבור הרחב להסביר ולהבהיר לכל אחת ואחד שבעיות ברצפת האגן מאוד שכיחות. ככלל לא נוח לדבר עליהן, אך ברוב המקרים ישנם פתרונות טובים ולא מסובכים הניתנים על ידי פיזיותרפיסטים שעברו הכשרה מיוחדת בנושא. חשוב לא להזניחן כי כולן מחמירות עם החיים.

הדרכות אישיות:

  • הדרכות לפני לידה להעלאת מודעות הדרך ללידה נכונה כדי למזער נזקים הנגרמים לגוף האישה בלידה.

  • הדרכות לנשים אחרי לידה להקניית ידע בסיסי ליולדות כיצד להישמר מהחמרת נזקים מיד אחרי הלידה. ההדרכה מתמקדת בעבודה נכונה עם שרירי רצפת האגן והבטן להחזרת הגוף למצב טוב, וכן בהקניית הרגלים לחיים על מנת למנוע הופעת הבעיות בגיל מאוחר יותר.

הרצאות לציבור הרחב ההרצאות ניתנות לקהל הומוגני עם דגשים מתאימים:

  • לקבוצות נשים בגיל הפריון הרצאות בנושאי הריון ולידה, השינויים ההורמונלים והשפעתם על רצפת האגן. עבודה נכונה למניעת נזקים מצטברים, פעילות גופנית וספורט, מה מתאים ומה לא מתאים.

  • בגיל מעבר או בגילים שאחרי המעבר הסברים על השינויים ההורמונלים והשלכותיהם על רצפת האגן. חשיבות פעילות גופנית בגילים שאחרי המעבר. עבודה נכונה למניעת בעיות ברצפת האגן, וכן פעילות בונה עצם, משפרת שווי משקל וקואורדינציה.